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En esta selección te mostramos algunos ejemplos de libros sobre el estrés recomendados, en venta en línea en formato digital o impreso.
+ Índice de reseñas
¡Aquí hay una lista de 8 libros sobre el estrés que puedes empezar a leer hoy!
Puntaje | 3 |
Autor | Niches , Evergreen |
Título | Afrontando el estrés |
Editor | anónimo |
Paginas | 12 |
Publicación | 2022 |
Trama: Introducción al manejo del estrés . Dentro de este libro electrónico, descubrirá los temas sobre...
Puntaje | 3 |
Autor | Gutierrez Rivas, Sr. Antonio |
Título | Viva el Estrés: Experiencias positivas de un estresado |
Editor | Independently published |
Paginas | 216 |
Publicación | 2022 |
Trama: El estrés es como un caballo de pura sangre que, una vez entrenado, usa su fuerza, potencia y energ...
Puntaje | 4.3 |
Autor | Díaz-Hellín Benito, Paula |
Título | Supera tu ansiedad. Aprende a gestionar con éxito el estrés (Libros singulares) |
Editor | Anaya Multimedia |
Paginas | 192 |
Publicación | 2018 |
Trama: A día de hoy, ¿quién no sufre ansiedad en algún momento? ¿Quién no ha experimentado la sensaci...
Puntaje | 4.8 |
Autor | Rebeca López |
Título | El método del estrés positivo: Un aprendizaje para una vida en positivo en 8 semanas |
Editor | Grupo Editorial Círculo Rojo SL |
Paginas | 176 |
Publicación | 2021 |
Trama: ¿Cuál es la palabra que define para ti el estrés? ¿Ira, ansiedad, angustia, falta de tiempo, blo...
Puntaje | 5 |
Autor | Stahl, Bob |
Título | Mindfulness para reducir el estrés Ed. ampliada y revisada: Una guía práctica (Biblioteca de la Salud) |
Editor | Editorial Kairós SA |
Paginas | 312 |
Publicación | 2020 |
Trama: El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica ...
Puntaje | 4.3 |
Autor | Servan-Schreiber,David |
Título | Curación emocional: Acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin fármacos ni psicoanálisis (Clave) |
Editor | DEBOLSILLO |
Paginas | 304 |
Publicación | 2021 |
Trama: Los siete métodos de curación más eficaces para equilibrar nuestro cerebro emocional. Desde hace ...
Puntaje | 4.7 |
Autor | Maté, Gabor |
Título | Cuando el cuerpo dice no: La conexión entre el estréss y la enfermedad: La conexión entre el estrés y la enfermedad (Psicoemoción) |
Editor | Gaia Ediciones |
Paginas | 416 |
Publicación | 2020 |
Trama: EL ELEVADO PRECIO DEL ESTRÉS OCULTO ¿Es posible que una persona muera literalmente de soledad? ¿S...
Puntaje | 4.5 |
Autor | Campillo Álvarez, José Enrique |
Título | El mono estresado: Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado (Drakontos) |
Editor | Editorial Crítica |
Paginas | 288 |
Publicación | 2014 |
Trama: Manteniendo, o incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distinguió en El...
Hemos mencionado 8 autores de libros sobre el estrés y a continuación proporcionamos una tabla resumen de los escritores.
Autor | Libros |
---|---|
Niches , Evergreen | 1 |
Gutierrez Rivas, Sr. Antonio | 1 |
Díaz-Hellín Benito, Paula | 1 |
Rebeca López | 1 |
Stahl, Bob | 1 |
Servan-Schreiber,David | 1 |
Maté, Gabor | 1 |
Campillo Álvarez, José Enrique | 1 |
En nuestra selección, encontrará 8 libros sobre el estrés, con el título, editorial, fecha de publicación y una puntuación de 1 a 5 estrellas cada uno.
Entre libros sobre el estrés, podrías leer El mono estresado: Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento, como nunca se lo habían contado (Drakontos), publicado en 2014 por Campillo Álvarez, José Enrique. Lee la historia y revisa la compra aquí.
Considerando 8 libros sobre el estrés, podrías empezar a leer Afrontando el estrés escrito por el autor Niches , Evergreen , publicado en 2022 por anónimo.
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Obviamente nuestro consejo es que no te quedes en la portada del libro, sino que te fijes también en el número de páginas para decidir si tiene tiempo suficiente para leerlo y también verificar el nombre del autor si tienes gustos particulares en cuanto a esto.